 新冷凍保存のコツ＆おかずレシピ価格： 1,260円 レビュー評価：4.73 レビュー数：11
村上祥子 成美堂出版発行年月：2011年03月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784415310091 村上祥子（ムラカミサチコ）料理研究家。管理栄養士。県立福岡女子大学卒。母校で15年にわたり栄養指導実習講座を持ち、その後、東京と福岡にクッキングスタジオを主宰。3歳児向けから高齢者向けまでの多彩な料理教室を展開しながら、テレビ出演、出版、講演、商品開発と幅広く活躍する。冷凍歴は40年以上。電子レンジ料理の第一人者である一方、臨床栄養の離乳食、治療食に精通（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 家に帰ってスピードごはんー冷凍食材・冷凍おかずでカンタ
（更新日時：2012/05/17 22:13）
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 冷凍保存で節約おかず価格： 840円 レビュー評価：4.25 レビュー数：4
ラクラクフリージングとすっきり冷蔵室でムダなし！！ 主婦の友生活シリーズ 主婦の友社発行年月：2008年03月 ページ数：98p サイズ：ムックその他 ISBN：9784072603406 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 節約 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
（更新日時：2012/05/17 22:13）
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 冷凍保存節約おかず252価格： 490円 レビュー評価：3.5 レビュー数：6
食材使いきりで食費ダウン！！ 別冊すてきな奥さん 主婦と生活社発行年月：2011年05月 ページ数：81p サイズ：ムックその他 ISBN：9784391631906 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 節約 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
（更新日時：2012/05/17 22:13）
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 食材別「冷凍保存」で節約おかず386レシピ＆テク価格： 490円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
食費節約に効果ありっ！！ Gakken hit mook 学研パブリッシング 学研マーケティング発行年月：2012年04月 予約締切日：2012年04月10日 ページ数：82p サイズ：ムックその他 ISBN：9784056066210 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 節約 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
（更新日時：2012/05/17 22:13）
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